Вие сте в:
/ Ядки / Български лешници Бале, вакуумиран пакет 500 гр. |
Продуктов код: 260 |
 |
|
|
Български лешници Бале, вакуумиран пакет 500 гр.
Обичате сурови ядки? Специално за вас грижливо отгледахме в нашите градини висококачествени лешници, за да се насладите на 100% натурален вкус и ценни вещества. Опаковаме ги във вакуумирани пакети по 500 гр., като препоръчителната дневна доза е около 50-100 гр.
Здравословни ползи на лешниците
Ползите за здравето от лешниците произтичат от богатото им съдържание на полезни моно- и полиненаситени мазнини: омега-6, омега-9 мастни киселини, олеинова киселина и фибри. Също така на протеини и ценни минерали като: желязо, мед, манган, цинк, калий, фолат и фосфор, както и витамини А, Е, В1, В2, В3, В6 и В11.
Допринасят за баланса на нервната система, понижават хроничната умора, снабдяват с антиоксиданти, намаляват възпаления, засилват имунитета и прочистват дихателните пътища. Пречистват холестерола в кръвта, нормализират кръвното налягане и понижават кръвната захар. Освен това, подобряват сърдечната дейност, заздравяват кости и стави, и пазят клетките от стареене и увреждане. Според някои проучвания, екстрактът от лешник подпомага лечението на рак на шийката на матката, черния дроб, гърдата и дебелото черво.
Рецепти с лешнициЛешниците могат да се консумират както директно сурови, така и печени или да се смелят и вложат в различни рецепти за смути, панировка, кремове, сладкиши, торти, кремове и други.
|
|